Moderní doba a překyselení organismu

V důsledku současného životního stylu,na který jsou mnozí z nás dokonce hrdí,trápí lidstvo civilizační choroby,předčasně stárneme a umíráme dřív,než je nutné.K nejnebezpečnějším degenerativním zdravotním problémům naší doby patří překyselení organismu.

Dosud se však této tématice nevěnuje pozornost a už vůbec ne taková,jakou by si problém zasluhoval.Dopady a souvislosti mezi překyseleným a chaabým zdravím stonajících jedinců uniká nejen pacientům,ale i oficiálním naukám o zdraví.

O citrónu to není!!!

Vnitřní prostředí těla by mělo mít charakter mírně zásaditý.Chybné návyky ve stravování vedou k tomu,že podíl zásaditosti v lidských tělech neustále klesá.Vyrovnaný poměr mezi kyselými a zásaditými látkami přitom tvoří základ zdraví.Podle významných autorů nelze při zachování acidobasické rovnováhy příliš významně onemocnět.Naopak porušením této rovnováhy si přivodíme ,nebo alespoň zhoršíme celou řadu nemocí.

Mezi nemoci z překyselení patří:

  • chronická únava

  • otoky

  • alergie,ekzémy,astma

  • artróza,artritida,degenaritivní postižení kloubů

  • osteoporéza

  • gynekologické záněty a výtoky

  • zácpa,průjem

  • neplodnost

  • metabolické poruchy,cukrovka

  • nadváha

  • přecitlivělosta trvalá podrážděnost

Jak vzniká překyselení?

Překyselení organismu nejen přináší nemoci,ale především zbavuje tělo minerálů(vápníku,draslíku,sodíku a hořčíku),když nezbytně nutně potřebuje neutralizovat kyseliny.

Dlouhodobě překyselený organismus si odebírá vápník z kostí,což vede k osteoporéze,také k ochabnutí svalů a jejich únavě.Nedostatek vápníku ohrožuje fungování imunitního systému,který aktivuje enzymy.Tělo se snaží zbavit kyselin kůží a tak produkuje ekzémy,akné,vředy,vyrážky,bolesti,otoky.Nedaří-li se kyseliny v těle neutralizovat ,ukládají se v srdci,v žilách,v játrech či pankreatu,případně v tukových tkáních(prsa,boky,stehna,mozek).

Skladiště kyselin známe jako polypy,cysty,kyselé krystaly,nádory,bradavice,skvrny apod.

Tzv.fyziologické choroby těla jsou většinou výsledkem dlouhodobě příliš kyselého prostředí v těle.Nejčastější příčiny překyselení:

Nesprávná výživa-přejídání,nadbytek bílkovin,cukru,alkoholu,nikotinu,nasycených mastných kyselin,jedů,potravinových přísad a barviv,chlór v pitné vodě.

Špatné stravovací návyky-nedostatečné žvýkání,které podporuje kyselinotvorné střevní kvašení.

Nerovnoměrný poměr spotřebovaných potravin kyselinotvorných a zásadotvorných.

Špatný životní styl – povrchní dýchání,nepravidelné stravování,kouření,alkohol,nedostatek pohybu,nedostatek tekutin v potravě – hlavně v tuku a vpojivových tkáních těla roste koncentrace kyselých odpadů.

Zloba,agrese,stres a nadměrná duševní zátěž.

Vyplavme kyselost a jedy!!!!

Tělo se zbavuje kyselin výdechem z plic ( odstraňuje zejména kyselinu uhličitou),ledvinami(přes močový měchýř),játry,střevy,potními žlázami a kůží(pocením).Pozorujete-li někdy,že se náhle spotíte,jde o neklamný příklad reakce na jídlo příliš sladké nebo příliš moučné.

Překyselení se lze zbavit.Sportujme,především lehce(chůzí s holemi),dýchejme z hluboka,kdykoliv si vzpomeneme(celá tzv.moderní civilizace dýchá jen povrchně),doplňujme minerály a vitaminy(ve stravě),pijme zásadité nápoje(včetně odkyyselujících čajů např.zeleného ovesného,zelený ječmen,chlorella),provádějme zásadité koupele a dostatečně spěme.

Lví podíl stravy!!!

Ženy se zbavují překyselení menstruací,po přechodu o to musí dbát samy.Muži tuto možnost nemají ,což bývá častým důvodem brzké ztráty či šedivění vlasů(mimo jiné).

Poměr stravy zásadité a kyselé by měl být 4 : 1.

Přírodní národy dávají přednost syrové stravě před čímkoliv kvasícím.Proto doporučuji sníst denně 5 porcí zeleniny a méně sladkého ovoce na úkor tzv.běžné stravy.

Nápoje z coly jsou snad nejhorším překyselujícím dárkem.Nezřízená spotřeba masa škodí všem.Stejně tak spotřeba jídla typu light.Volte celozrnný chléb a pečivo .

Důkladně žvýkejte!!!

Vitaminy jsou důležité ,ale nemá-li tělo minerální látky,jejich efekt klesá.Nadbytek kyselosti v těle se projevuje svěděním(i hlavy),které se často dostaví bezprostředně po požití většího množství cukru.Máte-li hlad mezi hlavními jídly,nesahejte po sladkém,ani po přesolených brambůrkách.Vezmete si zeleninu.

A myslíte-li odkyselení vážně ,vzdejte se kávy,černého čaje,alkoholu a tabáku.

Zkuste to zvenčí!!!

Svědí vás pokožka na těle i vlasaté části hlavy,nebo máte výrazně suché holeně nohou?

Odpovíte-li 2x ano,je to jasné-jste překyselení.

Návod na koupel je celkem jednoduchý-položte se do vany ,plné vody do které jste nasypali sáček himalajské soli,sáček jedlé sody a nálev z levandule.V lázni je třeba setrvat alespoň 15 – 20 minut.

Nebo si alespoň udělejte umyvadlo zásadité vody a koupejte si v něm nohy 2 x v týdnu.

A co duše?

K tvorbě kyselin v těle velice přispívá stres.Dalším zdrojem kyselin v těle jsou negativní pocity,jako hněv,smutek,nenávist,závist apod.

Tělo nefunguje jen tak jednoduše,že jsme mrzutí a v nenáladě,jenom proto,že máme v těle mnohoho kyselin po požití dortů apod.Funguje to i opačně.

Nahrazujme proto negativní pocity a myšlenky ,pocity a myšlenkami pozitivními.Snažme se udržovat v harmonii a radostné náladě!!!!